FitCoach: Personalized Fitness 2.9.0

LATIHAN UNTUK MENURUNKAN BERAT
► Rencana pelatihan pintar
► Hasil yang terlihat
► Latihan terpandu

FitCoach adalah aplikasi kebugaran baru bagi mereka yang ingin memulai gaya hidup aktif baru, membangun kebiasaan sehat, menurunkan berat badan, menjadi bugar, meningkatkan semangat, dan merasa luar biasa.

UNTUK SIAPA APLIKASI INI?

Aplikasi FitCoach dikembangkan khusus untuk orang-orang yang peduli dengan kesehatan mereka dan ingin menjadi langsing dan bugar tetapi tidak memiliki cukup waktu untuk pergi ke gym.

BAGAIMANA MULAI DENGAN FITCOACH?
Tetapkan tujuan Anda: penurunan berat badan, penambahan otot, atau menjadi lebih aktif
Pilih zona yang ingin Anda kerjakan: perut, bokong, kaki, lengan, punggung
Masukkan data pribadi Anda seperti usia, tinggi badan, berat badan, tingkat kebugaran, dll. .

BAGAIMANA CARA KERJANYA:
Menurut tujuan dan data pribadi Anda, algoritme cerdas kami akan menyarankan rencana latihan yang dipersonalisasi - kombinasi latihan kardio, kekuatan, pemulihan, dan LISS (berjalan, berlari, bersepeda) yang memungkinkan Anda memaksimalkan hasil.
Rencana dasar akan dibuat selama 60 hari dan ditampilkan di kalender Anda. Setiap minggu, rencana latihan akan diperbarui sesuai dengan kemajuan dan umpan balik Anda (apakah latihan sebelumnya terlalu mudah atau terlalu sulit bagi Anda).
Selain itu, Anda akan memiliki akses ke perpustakaan 1.000+ latihan.

HEALTHKIT:
FitCoach terintegrasi dengan HealthKit, sehingga Anda dapat mengekspor data nutrisi dan olahraga dari FitCoach ke HealthKit, serta mengimpor data kebugaran dan berat badan serta pengukuran tubuh dari HealthKit ke FitCoach.


Pertanyaan yang Sering Diajukan: https://myfitcoach.fitness/faq-android.html